Séances activités physiques TouteSport
Ce vendredi 17 mai, se tenait la 1ère séance de sophrologie, proposée par le secteur emploi du CIDFF de l'Allier, dans le cadre de l'action TouteSport. Les séances bimensuelles sont animées par Céline Caille qui a pu faire découvrir à une douzaine de participantes la sophrologie par la danse libre.
Vendredi 17 mai, avait lieu la 1ère séance de sophrologie proposée aux femmes en accompagnement emploi du CIDFF03, dans le cadre de l'action TouteSport.
Les séances bimensuelles sont animées par Céline Caille qui a pu faire découvrir à une douzaine de participantes la sophrologie par la danse libre.
Les objectifs de ces séances
Développer la confiance en soi et l'estime de soi
Créer des liens et travailler son insertion sociale
Prendre du temps pour soi
Travailler la mobilisation
